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男性患早泄很懊惱?教你一些調理與治療的一些方法!
威而鋼 / 2022-05-18

男士們一定要清楚,其實早泄是一種很普遍的現象,特別是有剛剛接觸性行爲的少女,基本上會遇到早泄這種現象,這是因爲心理問題和長久壓抑的性器官的過于敏感造成的。而其他成年人,很多具體的原因都可以造成早泄,臨床上,比如長時間過度的手淫容易引起射精快,久而久之就會出現早泄,一些心理的因素,比如性生活時過度緊張也是造成早泄的一個因素。

而患有早泄我們又該如何進行調理與治療呢?

 

首先,我們需要避免一些不良的生活習慣,比如熬夜,抽煙、喝酒等等。如果害怕自己早泄的情況演變成陽痿而逃避性生活是不對的,應該隨其自然,性生活要有規律,養成平時鍛煉身體的好習慣。

 

第二點,我們一定要積極治療早泄,包括各種可能引起早泄的疾病都要治療,比如包皮過長,有患前列腺炎等等,治療這些疾病是可以從根本上避免早泄的發生。

 

協調好夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造一個溫馨、舒適的家庭氛圍和幽靜的性生活環境對預防早泄也很重要。每次做愛前不要有緊張、焦慮的心理,越是想著“今晚不能早泄”,結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄,所以我們一定要學會調整自己的心理狀態,這對預防早泄也有著非常好的效果。

第三點,我們在日常在飲食上面可以多增加一些壯陽固精的食物,比如狗肉、韭菜、動物的腎髒、羊肉等等。此外,含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等也可以多吃。

 

最後要說的是,由于早泄和精神因爲有很大的關系,所以日常需要避免過分的激動、興奮、焦慮,以免導致早泄的發生,性生活的時候動作的幅度不宜過大,男性在生活中應該注意調節自己的情緒。

如果患有早泄很多年了,也不用過分擔心與憂慮,我們服用一早泄治療藥物來改善,比如舍曲林,帕羅西汀、鹽酸達泊西汀等,其中最常見的藥爲達泊西汀(俗稱:必利勁)。這些藥物可以提高中樞神經對射精的控制力,從而延長性生活時間,改善早泄的症狀。

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